Главная » Артроз »

Какие причины, симптомы и лечение артроза голеностопного сустава?

С возрастом риск развития разнообразных дегенеративных нарушений сильно возрастает. Это касается и опорно-двигательного аппарата. Достаточно много людей сталкивается с артрозом голеностопного сустава. Особенно часто эта болезнь беспокоит в более старшем возрасте. Что же это за патология? Что сделать для того, чтобы лечение артроза голеностопного аппарата принесло результаты?

Изменения при артрозе голеностопного сустава

Особенности болезни

Артрозом голеностопа называют патологию, которая провоцирует дегенеративный процесс с воспалением, появляющийся в хряще сустава. В итоге начинают разрушаться ткани, происходит утончение хряща, поэтому он теряет свою прочность.

Все это провоцирует разрастание костей, их деформацию. Артроз голеностопного сустава сопровождается неприятными симптомами, которые мешают нормально функционировать человеку.

Типы патологии

Существуют такие типы данной болезни:
Рентгеновский снимок артроза голеностопного сустава на поздней стадии

  1. Первичный. В этом случае начинает появляться дегенеративный процесс на здоровом хряще. Артроз голеностопа развивается вследствие разнообразных факторов. К примеру, это может быть сильная нагрузка, которую получил сустав.
  2. Вторичный. Болезнь сопровождается серьезной дегенерацией, которая развивается в хряще, потерпевшем нарушению. Кроме этого, в медицине можно встретить другое название данному типу патологии – артроз посттравматической формы. Это связано с тем, что заболевание появляется после того, как человек травмировал сустав.

Причины развития болезни

Зачастую такая патология начинает развиваться вследствие травм или большой нагрузки, которую получили стопы. Поэтому чаще всего от артроза голеностопного сустава страдают танцоры, люди, у которых есть лишние килограммы, занимаются спортом. Также часто сталкиваются с такой болезнью те, чья работа вынуждает длительный период находиться на ногах.

Артроз из-за старой травмыКроме этого, врачи выделяют и другие причины, которые могут спровоцировать артроз голеностопного сустава.

Сюда можно отнести:

  • болезни, которые нарушают обмен веществ, ухудшают хрящевое питание;
  • разнообразные эндокринные патологические процессы;
  • наследственная предрасположенность;
  • воспалительный процесс в районе стоп;
  • лишние килограммы.

Ускорить развитие недуга может переохлаждение, разнообразные травмы, сильная нагрузка.

Если женщина часто носит высокие каблуки, у нее начинает смещаться центр тяжести. В итоге стопы находятся в неправильном положении, а суставы получают огромную нагрузку. Учитывая это, много представительниц прекрасного пола с возрастом сталкивается с развитием артроза голеностопного сустава.

Какие симптомы провоцирует болезнь?

Данный дегенеративный процесс, появляющийся в голеностопном суставе, появляется постепенным образом, поэтому медики выделили несколько стадий его возникновения. На начальном этапе развития патологии стопа меняется незначительно. Но можно заметить воспалительный процесс, который характеризуется легким покраснением и отечностью. Также больной ощущает боль, но она редко беспокоит человека. Она появляется только после сильной нагрузки.

Стадии артроза

На второй стадии воспалительный процесс переходит в хроническую форму. Хрящ сустава истончается, происходит появление склерозированных зон на костях. На этом этапе боль усиливается, становится тяжело двигать ногой, появляется сильный отек. Кроме этого, стоит опасаться вывихов, растяжений.

Когда болезнь переходит в третью стадию, начинает проявляться остеоартроз. Суставы уже сильно деформируются, что хорошо видно визуально. Когда человек двигает стопой, он ощущает сильную боль, поэтому движения начинают ограничиваться.

Стоит помнить, если человек столкнулся с травмой или дискомфортом в области голеностопного сустава, нужно посетить врача.

Если больной обнаружит заболевание на начальном этапе его развития, тогда можно оградить себя от тяжелых осложнений. Кроме этого лечение артроза голеностопного сустава легче поддается при первой стадии.

Лечение заболевания

Если у человека был выявлен артроз голеностопного сустава, необходимо не медлить с лечением. Подобрать подходящую терапию может доктор. Если говорить обо всех артрозах, то они имеют похожую схему лечения.

Для этого осуществляются такие действия:

  • устраняется боль;
  • снижается воспалительный процесс;
  • улучшается кровоснабжение тканей;
  • восстанавливается движение.
Учитывая стадию заболевания, врач подбирает подходящее лечение. В некоторых случаях будет достаточно консервативных методов, а в других случаях поможет только оперативное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Для лечения артроза используют лекарства, которые поделили на две группы. В первую группу вошли препараты, которые быстро действуют, а во вторую – средства замедленного действия. Они имеют разное действие на организм.

Медикаментозное лечение артрозаЧтобы снизить проявление боли, используются нестероидные средства против воспаления, которые предназначены для внутреннего употребления.

Самыми популярными средствами считаются:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Мовалис.

Также врачи могут выписать хондропротекторы. Они представляют собой биологические вещества, которые улучшают состояние хрящевой прослойки, добавляют ей эластичности. Если использовать такие лекарства на протяжении полугода, можно остановить развитие недуга, восстановить состояние хряща.

При артрозе голеностопного сустава также применяют гиалуроновую кислоту. Она представляет собой аналогичное вещество синовиальной жидкости. С ее помощью происходит заполнение суставной полости.

Но не всегда лечение медикаментами может помочь. Бывают запущенные случаи, когда нужно применять только оперативное вмешательство.

Мази

Применение мазей при артрозеЧтобы избавиться от артроза голеностопного сустава, стоит подходить к проблеме комплексно. Не нужно ограничиваться только медикаментозным лечением. К примеру, можно еще использовать разнообразные мази. Они улучшат эффект от медикаментов, помогут быстрее выздороветь. При этом их легко использовать в домашних условиях.

Достаточно часто, когда появился артроз голеностопного сустава, назначаются такие мази:

  • Лошадиная сила;
  • Диклофенак и другие.

С помощью мазей можно заметно улучшить собственное состояние, особенно если человек не будет забывать и о других методах лечения.

Кроме этого, некоторые мази можно приготовить самостоятельно дома, собрав необходимые компоненты. С помощью разнообразных природных продуктов можно снизить воспалительный процесс, убрать болезненные ощущения. Очень полезно при артрозе голеностопного сустава пользоваться мазью, приготовленную из листвы окопника. Для этого нужно измельчить листья и добавить к ним такое же количество масла растительного происхождения. Все это нужно прокипятить на протяжении получаса. Когда смесь остынет, ее можно начинать использовать. Такой мазью смазывается пораженное место.

Медовая мазь при артрозеТакже можно приготовить медовую мазь. Для этого нужно взять в одинаковом количестве йода, спирта, меда, а также глицерина. Все это необходимо соединить и оставить на 3 часа. Такой мазью смазывают пораженное место пару раз в сутки. Но специалисты советуют ежедневно использовать свежеприготовленную смесь.

Есть еще один рецепт мази из меда. Этого продукта потребуется 80 г. Также нужно взять 3 г мумие и добавить к нему немного воды. Все это соединяется с медом. Такая смесь сразу намазывается на пораженное место. Мазь можно использовать для лечения не только голеностопного сустава.

При артрозе помогает березовая мазь. Для этого нужно в тару положить почки березы и сливочное масло. Делать это необходимо слоями. Все это хорошо закрывается и помещается в духовку на полчаса. После пройденного времени нужно отжать массу, в которую добавляется камфорный спирт. Такая мазь применяется, чтобы растирать пораженную область. После растирания нужно укутать конечность теплым материалом.

Компрессы

Картофельные компрессы при артрозеЧтобы облегчить состояние, снять болевые ощущения, вернуть подвижность, снизить отек, стоит накладывать компрессы на пораженный голеностопный сустав. Для этого существуют разнообразные рецепты.
Вот некоторые из них:

  1. Для приготовления компресса нужно взять картофель, которая измельчается, пока не получится кашица. Такая смесь выкладывается на пораженное место. Этот компресс должен постоять полчаса, после этого конечность нужно помыть в теплой воде.
  2. Помочь при артрозе может компресс с использованием листвы лопуха. Он снимает болезненные ощущения, согревает пораженное место. Для начала нужно помыть листву и намазать ее медом. После этого она кладется на больной сустав и хорошо фиксируется. Такой компресс должен постоять ночь. Эта процедура выполняется повторно, пока состояние не улучшиться.
  3. Также используется компресс из сока капусты. Он помогает снизить воспалительный процесс, отечность. Для этого нужно погрузить ткань из шерсти в сок, а далее приложить ее к пораженному месту. Все это фиксируется бинтом. Компресс должен постоять ночь, уже утром человек будет чувствовать себя лучше.
  4. Для приготовления еще одного компресса используется мел. Изначально из него делают порошок, который соединяют с кефиром, пока не получится кашица. Такая смесь наносится на пораженное место, которое потом заматывается пищевой пленкой.

Настойки

Чесночный настой при артрозеКогда появился артроз голеностопного сустава, специалисты советуют использовать настойки для облегчения состояния. При такой патологии приносит пользу чесночный настой. Изначально нужно измельчить чеснок, к нему добавляется в 10 раз больше масла растительного происхождения. Все это должно постоять на протяжении 3 дней, после чего нужно пить 1 ч. л. лекарства на голодный желудок в утреннее время.

Чтобы происходила регенерация хрящевой ткани, рекомендуется использовать настойку из желатина. Для этого нужно взять 1 ч. л. этого компонента и еще вечером добавить в 100 мл горячей воды. В утреннее время к этой смеси вливается еще 150 мл воды и 1 ст. л. меда. Все это нужно выпить сразу натощак.

Принесет пользу при артрозе настойка с календулы, крапивы и листвы березы. Этих компонентов нужно взять в одинаковом количестве и поместить в термос, в который выливают кипяток. Такая смесь должна постоять всю ночь. Дальше лекарство можно употреблять по полстакана 4 раза в сутки. Специалисты советуют готовить свежую настойку ежедневно.

Также используется настой на спирту с использованием редьки. Такой жидкостью растирают суставы. Изначально нужно подготовить стакан сока редьки, в него добавляют пол литра спирта и 1 ст. л. меда. Смесь должна находиться в темной посудине, ее нужно оставить в холодильнике на 14 дней. 2 раза в сутки нужно натирать суставы.

Гимнастика

Если человек столкнулся с артрозом, ему рекомендуется делать специальные упражнения, которые помогут разработать пораженный сустав. Также они положительно сказываются на питании тканей, провоцируют ускорение метаболизма. Важно, чтобы человек делал упражнения, когда симптомы стихли.

Гимнастика для голеностопного сустава

Если грамотно подобрать гимнастические упражнения, можно улучшить состояние, избавиться от дискомфорта.

Изначально нужно делать упражнения в лежачем положении:

  1. Необходимо уложиться на спину с вытянутыми ногами. Далее вращаются стопы от себя и на себя. Делать это нужно не спеша. Человек должен максимально расслабиться.
  2. Далее осуществляется поочередное вращение стоп в разные стороны.
  3. Усевшись на стул, нужно прижать стопы к полу. Далее нужно изобразить ходьбу.

Такие упражнения рекомендуют врачи делать систематически каждый день. Их техника несложная, поэтому с ней справится каждый человек.

Физиотерапия

Физиолечение голеностопного суставаЕсли человек столкнулся с артрозом голеностопа, тогда в обязательном порядке ему нужно обратить внимание на процедуры физиотерапии. Они приносят большую пользу. Сюда можно отнести фонофорез, электрофорез или магнитотерапию. Если проводить такие процедуры, эффект от медикаментов будет усиливаться. Только комплексное лечение позволит добиться максимального результата.

Но стоит понимать, что физиотерапия показана в состоянии ремиссии. Чтобы эффект от лечения был еще лучше, рекомендуется отправиться в специальные санатории.

Диета

Чтобы быстрее прекратилось разрушение суставов, необходимо еще не забывать о правильном питании. Оно должно быть сбалансированным и дробным. Лучше кушать небольшие порции 5-6 раз в сутки, чем переедать. Все продукты, которые употребляются, должны быть свежими, легко усваиваться.

Соблюдение диеты при артрозеРекомендуется добавить в меню питания желе, которое не содержит красителей и сахара. Также принесет пользу нежирный холодец и рыбное заливное. Все продукты должны быть насыщенными микроэлементами и витаминами. Для этого подойдут:

  • кисломолочная продукция, яйца, орешки;
  • бананы, авокадо, рыбные блюда, печень;
  • бобовые, морские водоросли, сырная продукция;
  • гречневая каша, шпинат, подсолнечные семена;
  • морепродукты;
  • салат, брокколи.

Отказ от вредной пищи при артрозеНо существуют продукты, от которых нужно отказаться, чтобы не навредить еще больше здоровью суставов.

А именно:

  • острые или жареные блюда;
  • мясо с высоким содержанием жира;
  • крепкий чай, а также кофе;
  • консервация.
Когда-то люди думали, что морская соль и пасленовые негативно влияют на суставное здоровье и вызывают артроз. Но специалисты решили проверить такую версию. Они проводили исследования, с помощью которых выявили, что это ошибочное мнение.

Если человек отреагирует своевременно на симптоматику патологии, начнет лечение, откорректирует свое питание, тогда у него получится остановить развитие патологии. В результате можно будет избежать многих осложнений, которые способен спровоцировать артроз голеностопа.

Оперативное вмешательство

Не всегда таблетки могут помочь избавиться от заболевания, даже если человек лечиться комплексно. Если болезнь сильно запустили, ее тяжело вылечить. По этой причине нужно своевременно посещать специалиста.

Артодез голеностопного сустава

Если медикаментозное лечение уже бессильное, тогда на помощь приходят хирургические методы. Операцию проводят, когда сустав сильно деформировался, а движения ограничены.

Выделяют такие виды оперативного вмешательства:

Эндопротезирование голеностопного сустава

  1. Артродез. В этом случае хирург оставит часть хряща, но он сделает искусственное суставное замыкание. Если говорить другими словами, то врач обездвиживает сустав.
  2. Артропластика. Такая процедура позволяет сохранить человеческий сустав.
  3. Эндопротезирование. В этом случае сустав меняется на протез. Если сравнивать все процедуры, стоит отметить, что эта операция является самой эффективной, но ее проводят на последних стадиях патологии. Протезы могут быть сделаны из пластика, керамики или металла. Многие пациенты уже опробовали на себе такую операцию. Было выявлено, что подобные протезы могут прослужить 20-25 лет.

Профилактика

Чтобы не допустить разрушение сустава, нужно заниматься профилактикой болезни.

Для этого необходимо соблюдать такие правила:

  1. Каждый человек должен следить за своей массой тела. Если имеются отклонения от нормы, стоит задуматься о спорте и диете.
  2. Рекомендуется следить за обменом веществ. Если он нарушается, нужно начинать предпринимать меры. Также стоит своевременно лечить разнообразные заболевания.
  3. Нужно питаться полезными продуктами. Лучше отказаться от вредной пищи, так как она вредит всему организму.
  4. Не стоит злоупотреблять спиртным.
  5. Необходимо защищать себя от суставных травм. Для этого стоит подобрать обувь на устойчивом каблуке. Когда человек занимается спортом, нужно максимально застраховать себя от травм.

Не стоит опускать руки при появлении артроза голеностопного сустава, так как эта болезнь поддается лечению. Но эффективность от него будет зависеть от стадии заболевания и особенностей пациента.

Ещё

Как лечить остеоартроз традиционными и нетрадиционными методами?
Как лечить остеоартроз традиционными и нетрадиционными методами?
С болезнями суставов уже столкнулось большое количество людей. Такие заболевания мешают привычной жизни, снижают ее качество. В ходе своей жизнедеятельности человек совершает массу движений. Когда стр...
Что такое остеоартроз, каким должно быть лечение?
Многие люди жалуются на болезненные ощущения в области суставов. Но мало кто задумывается, что это сигнал о развитии серьезной болезни, которая называется остеоартроз. Если не проводить своевременное лечение, можно столкнуться с н...
Какие средства эффективны при артрозе коленного сустава
Артроз колена — заболевание, связанное с разрушением коленного сустава. Это один из наиболее распространенных видов артрозных изменений, который чаще всего возникает у пожилых людей и способен привести к невозможности передвигатьс...
Гонартроз коленного сустава 1 степени: клиническая картина и особенности лечения
Одним из наиболее распространенных видов артроза является гонартроз коленного сустава. Он развивается вследствие прогрессивного разрушения хрящевой ткани. В результате этого сустав деформируется и уже не может нормально функционир...
Артроз коленного сустава и методы его лечения
Артроз коленного сустава и методы его лечения
Артроз коленного сустава – специфическая, оказывающая разрушающее действие на хрящики коленного сустава болезнь. Когда происходит зарождение такого заболевания, медики наблюдают серьезные  нарушения в...
Какие причины, стадии и лечение деформирующего артроза?
Какие причины, стадии и лечение деформирующего артроза?
Деформирующий артроз представляет собой болезнь, которая разрушает хрящевую ткань в области сустава. Со временем организм стареет, хрящ теряет эластичность, происходит его разрушение, это может спрово...
Рассказать о сайте
© Лечение суставов, 2021
Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.