Растяжение связок коленного сустава и стопы

sprained_knee

Растяжение связок коленного сустава и стопы чаще всего возникает при больших нагрузках. Если человек получил такую травму, то он не сможет полноценно передвигаться и сидеть. В данном случае она сопровождается сильной болью.

Содержание

Степени тяжести растяжения

Растяжение связок стопы на самом деле представляет собой разрыв тканей связок. Разрыв может иметь несколько степеней тяжести:

  • Растяжение первой стадии считается самой легкой степенью повреждения. Человек при этом будет чувствовать незначительную боль, способность передвигаться не будет нарушена, а отечность может вовсе отсутствовать.
  • При средней степени растяжения болевые симптомы будут более существенными, появится отечность, попытки пошевелить стопой будут болезненными.
  • Третья форма растяжения, прежде всего, характеризируется очень сильной болью. Попытки сделать движение ногой будут очень болезненными. Поврежденная часть стопы будет распухать. Если сразу не применить, когда случилось такое растяжение связок, лечение, то это грозит неправильно сформированным и неполноценным суставом.ks1

Первая помощь при растяжении

За врачебной помощью необходимо обращаться незамедлительно и в случае, когда вы почувствовали, что в суставе что-то треснуло или ранее поврежденный сустав лишился подвижности.
Чтобы облегчить состояние пациента, у которого возникло растяжение связок коленного сустава, лечение потребуется довольно длительное. Обычно, процесс выздоровления занимает несколько недель, но в особо сложных случаях это может быть и несколько месяцев.
При растяжении связок стопы до момента обращения к врачам, можно оказать потерпевшему первую помощь.
Для этого достаточно:

  • на травмированное место положить холод – это поможет предотвратить увеличение отечности
  • также необходимо зафиксировать стопу, не нарушая кровообращения

Лечение растяжения

В начале лечения поврежденной ноге обеспечивают полный покой. В идеальном варианте больной должен практически не передвигаться, но если ходить необходимо, то следует, при движении, массу тела переносить на здоровую ногу.

Для снятия оттека с колена используют ледовые компрессы. Их прикладывают на колени в течение 20 минут. Делают такую процедуру 2-5 раз в день. Чтобы нагрузка на поврежденные связки уменьшилась, используют эластичный бинт. Травмированное колено туго им обматывают. Именно такая повязка надежно поддерживает колено. В течение дня необходимо несколько раз проводить перевязывание. Полностью снимать бинт рекомендуется только при принятии водных процедур.

cosmetology-kriolifting-wiki

После истечения нескольких дней с момента травмы, можно пробовать использовать тепловые процедуры для лечения. Это могут быть компрессы или ванны. Для компрессов применяют грелку или льняную ткань, которую смачивают в теплой воде. Такой компресс можно прикладывать на 20 минут. А вот прием горячей ванны не должен длиться больше, чем 10 минут.

Через 5 дней после начала лечения, можно давать больному выполнять лечебные упражнения. Вначале следует применять нагрузку только на пальцы ног и стопы. Если болезненных ощущений не будет, то можно подключать и более серьезные движения, которые будут направлены непосредственно на связки колена.

В лечении также могут применять мазь от растяжения связок(гепариновая).

Рекомендуем к просмотру видео о разрыве связок

Рекомендуемое к прочтению:

Сохранить статью для себя:

Оставить свое мнение о статье:

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current month ye@r day *