Народная медицина веками накапливала опыт тысячи поколений в лечении различных болезней, в том числе и заболеваний суставов.

Народные рецепты при травмах суставов

Содержание

• Согревающие компрессы
• Теплые ванночки и тертый картофель
• Уксусный компресс
• Отвар фасоли и листья одуванчика
• для улучшения оттока жидкости
• Листья зверобоя и плоды шиповника
• Примочки и компрессы
• при защемлении нервов

Одной из самых распространенных спортивных и бытовых травм является повреждение мениска. Основная рекомендация при таких травмах – согревающие компрессы:

• смешать медицинский спирт и мед в одинаковых пропорциях, нанести на поврежденный сустав, замотать и держать так 2 часа;
• большую луковицу растереть с чайной ложкой сахара, приготовить компресс на ночь;
• перемешать в равных долях листья березы, крапивы и фиалки, залить кипятком; пить 4 раза в день по половине стакана;
• закрепить на суставе свежий лист лопуха, засушенные на зиму листья распарить и держать 8 часов.

При травмах голеностопа первые 24 часа следует охлаждать поврежденный сустав, а затем согревать.

• чтобы гематома быстрее рассосалась, ежедневно принимать непосредственно перед сном теплые ванночки (37⁰-38⁰) в течение 15мин.;
• болевой синдром хорошо снимает тертый картофель, нанесенный на травмированную поверхность;
• листья алоэ разрезать вдоль и закрепить на голеностопе;
• хорошо снимают отеки горячие молочные компрессы.

Боли в плечевом суставе, вызванные различными физическими повреждениями, можно ослабить следующим образом:

• приготовить уксусный компресс: 1 столовую ложку уксуса развести в половине литра воды, смочить ткань и, приложив к больному месту, тщательно закутать на ночь;
• пить больше жидкости, желательно минеральной воды без газа;
• тщательно втереть в разогретое заранее плечо теплый мед, затем накрыть целлофаном и укутать на 2 часа.

Устранение воспалительных процессов в суставах народными средствами

Боли в пояснице или хруст в суставах могут свидетельствовать об отложении солей. Вы можете предпринимать следующие действия:

• всего один стакан теплой воды натощак маленькими глоточками поможет выведению солей из организма;
• отвар фасоли прикладывать на больное место и принимать внутрь дважды в день;
• очень хорошо выводят соли листья одуванчика, их стоит свежими добавлять в салаты летом;
• отвар черной бузины смешать с медом; пить перед сном;
• пить сок свежей земляники.

Нетрадиционная медицина при лечении бурситов суставов предлагает следующие варианты лечения для улучшения оттока жидкости:

• намазать поврежденный сустав подсолнечным маслом и приложить на 12 часов помятый капустный лист, перевязав теплой повязкой; ходить так сутки;
• смешать корень лопуха, траву зверобоя, ромашки и тысячелистника, и горячим настоем этих трав греть поврежденный сустав;
• пить чай, приготовленный из семян сельдерея;
• помогают ночные компрессы, приготовленные из сырых овощей (поочередно картофель, свекла и капуста);
• подогреть семя льна и прогревать больное место в течение 15 дней.

При периартрите советуют лечение зверобоем и крапивой:

• листьев зверобоя 2 столовых ложки всыпать в 400мл кипятка и настоять в течение 30 мин, употреблять четырежды в сутки постоловой ложке;
• смешать в равных частях плоды шиповника и листья брусники, черной смородины и малины; заваривать и принимать вместо чая;
• растереть 200г меда, 2 лимона, 2 головки чеснока и принимать перед едой по столовой ложке;
• отвар крапивы пить 4 раза в день.

Если вы обнаружили гигрому, не нужно ее игнорировать и ждать, когда появятся болезненные ощущения; достаточно применять совсем несложное лечение.

• если гигрома еще небольшая, стоит попробовать привязать медную монету и ходить с ней несколько дней;
• прогревать примочками из медицинского спирта;
• хорошо помогает компресс из тела медузы;
• пить капустный сок дважды в день по половине стакана;
• смешать в алоэ, мед и кагор, укутать на ночь;
• выжать сок из 200г чистотела и сделать утепленную примочку, проводить после тщательного распаривания.

Народное лечение защемления нервов

Лучшей терапией при защемлении нервов являются теплые ванны с добавлением отваров корней аира и листьев тимьяна. Также очень хорошо помогают ванны с корой дуба и цветками злаковых растений.

Также полезными при защемлении нервов будут отвар конского каштана, ромашки полевой и душицы.

Для более быстрого снятия болевого синдрома из шишек хмеля можно самому сделать мазь: 2 столовых ложки порошка перетереть со столовой ложкой масла или сала.

Для поддержания суставов всего организма в тонусе можно использовать следующий рецепт: в равных долях смешать изюм, чернослив, курагу, грецкий орех, семечки подсолнечника, лещину. Измельчить и смешать с медом.

Очень важно помнить, что лечение нетрадиционными средствами стоит начинать лишь после четко установленного диагноза и, желательно, под наблюдением врача. Самолечение может быть пагубным для вашего здоровья, так как в случае индивидуальной непереносимости некоторые компоненты отваров и мазей могут быть опасными для вас.

Навигация по курсу о суставах

1. Суставы и их основные функции
2. Лечение медицинскими средствами
3. Лечение народными средствами
4. Гимнастика для суставов