Главная » Лечение »

Сохраним здоровье при растяжении связок плечевого сустава

Растяжение связок плечевого сустава – довольно распространенное явление, возникающее в результате чрезмерной нагрузки связочных тканей сустава. Подобное может случиться в быту, во время тренировок, в результате несчастного случая. Своевременное оказание медицинской помощи поможет восстановить функциональность конечности и избежать возможных осложнений. О тонкостях проблемы и способах лечения травмы и пойдет речь в обзоре.

Анатомическая сводка

Структура плечевого сустава

Структура плеча представлена следующими связками:

  • грудинно-ключичной, соединяющей соответствующие части тела;
  • акромиально-ключичными, объединяющими ключицу и акромион;
  • группой связок, формирующих капсулу в окружении мышц плеча.

Названные сочленения функционируют слаженно и обеспечивают подвижность рук в широком диапазоне: приведение, отведение конечностей, вращательные движения, сгибания и разгибания. Человек имеет возможность не только полноценно жить и обходиться без посторонней помощи, но и заниматься различными видами спорта.

Механизм растяжения

Растяжение связок плечевого сустава

Причины растяжения связок плечевого сустава могут быть следующими:

  1. Рывок, выворот конечности наружу.
  2. Сильный удар в тыльную сторону плеча.
  3. Падение с упором на вытянутую руку или не внешнюю плечевую поверхность.
  4. Резкий подъем или периодическое ношение тяжестей.
  5. Вис на передней конечности.
 «Маленький ребенок может получить растяжение по вине взрослого, который пытается приподнять малыша тянущими движениями за ручку».

 Степень воздействия на связки определяет тип их повреждения.

Симптоматика

Ключевой момент – важно не спутать разрыв, растяжение связок плеча с вывихом.

К числу характерных симптомов, которые беспокоят больного в результате разрыва плечевого сустава, относятся:

  • боли в травмированной области;
  • ограничения в подвижности;
  • покраснение кожного покрова, кровоподтеки;
  • отек.

Разрыв связки плечевого сустава

В случае растяжения плечевого сустава припухлость отсутствует.

При выявлении симптоматики травмы рекомендуется незамедлительно обратиться к доктору для оказания должной медицинской помощи.

Диагностические мероприятия

Диагностировать растяжение плечевого сустава довольно просто: наблюдаемая клиническая картина, а также обстоятельства происходящего с пациентом позволят травматологу оперативно сориентироваться в ситуации. В общих случаях проводится осмотр, пальпация, иногда необходимо проведение дополнительных процедур. Перечень мероприятий и их описание представлены в таблице ниже.

Название процедуры Характеристика
Рентген Самый распространенный метод, в ходе которого врач получает фиксированное изображение поврежденной области сустава, после чего может достоверно установить факт растяжения.
МРТ Способ, редко используемый в описываемых случаях. В процессе исследования просмотру подвергаются слои мягких тканей. Специалист имеет возможность определить степень тяжести повреждения.
Артрография В ходе манипуляции полость сустава заполняется контрастным веществом. Выявляются самые незначительные травмы суставных тканей.
Артроскопия Метод заключается в проведении щадящей хирургической операции.
Ультразвуковое исследование Применяется в целях оценки целостности мышц плеча.

Первая помощь

Повязка при растяжении связок плечаКак помочь при растяжении связок? В первую очередь следует наложить повязку, применив тугое бинтование. Зафиксировать сустав можно с помощью шинной повязки. Избавит от боли холодный компресс. При разрыве мышц плеча после наложения тугой повязки на область травмированного сустава необходимо обеспечить больному полный покой.

Как быть дальше?

Лечение растяжения связок плечевого сустава или его разрыва заключается в комплексном подходе, который направлен на:

  • устранение боли;
  • угнетение воспалительного процесса;
  • восстановление двигательной функции;
  • предупреждение осложнений

Процесс лечения можно описать в два этапа.

Шаг первый

Прежде чем говорить о схеме лечения, следует упомянуть: принципы терапии в конкретных клинических случаях индивидуальны, потому не следует использовать те же методы, которые были применены товарищем, реабилитирующимся после аналогичной травмы.

Чаще всего травматологом назначаются:

Компресс для плеча

  1. Иммобилизация. Для ограничения движения плечевого сустава применяется специальный суппорт – повязка, с помощью которой можно зафиксировать плечо в должном анатомическом положении. Носить это приспособление предстоит несколько дней или даже месяц – все зависит от тяжести полученной травмы.
  2. Компресс. Прибегать к охлаждающим компрессам необходимо в первое время после происшедшего. Когда боли утихнут, а отечность исчезнет, окажутся к месту травяные компрессы, которые снимут воспаление.
  3. Медикаментозные средства. Лечение растяжений связок плеча невозможно без использования обезболивающих и противовоспалительных лекарств. Врач назначает таблетки, гели, мази, уколы.
«Результатом этого этапа должно стать угасание симптомов, появление возможности движения плеча в полной мере». 

Шаг второй

После того как проявившиеся симптомы отступили, приходит время реабилитационных процедур. В этот момент пациенту нередко кажется, будто на этом лечение можно завершить. Это мнение ошибочно! Растяжение мышц плеча нужно продолжить лечить!  Именно сейчас наступает решающий момент, когда человек может помочь себе самостоятельно, посещая специальные занятия по лечебной физкультуре, не пренебрегая массажем и физиологическими процедурами.

Ударно-волновая терапия плечевого суставаФизиотерапия стимулирует процесс регенерации тканей, улучшает процесс питания связок.

В число подобных методов входят:

  • УВЧ;
  • лечение магнитом;
  • ванны с парафином;
  • электрофорез и пр.

Грамотно составленный комплекс упражнений способен привести в движение поврежденный сустав, восстановить связки. В этом деле необходимо прислушиваться к рекомендациям специалиста, нужно приумножать нагрузку потихоньку, иначе боли могут возобновиться. Обычно на первых порах человек может лишь плавно отводить, приводить руку, после приступают к вращениям, ношению легких грузов.

Забыть о последствиях растяжения связок помогут витаминные комплексы, принимаемые в период реабилитации. Речь идет о витаминах А, Е, С, а также жирных кислотах Омега-3.

Народная аптечка в помощь

Лечение плеча глинойПосле консультации с врачом для вспомогательного лечения травмы можно прибегать к использованию «бабушкиных» рецептов.

Ниже приведены некоторые из них:

  1. Очищенную сырую картошку натираем на мелкой терке, прикладываем получившуюся «кашку» на область больного сустава.
  2. Очищаем и измельчаем чеснок. После заливаем его жиром животного происхождения, кипятим, даем остыть и процеживаем. Составом необходимо натирать зону растяжения связок.
  3. Настаиваем чеснок с лимоном и прикладываем настой на область повреждения, оставляем до тех пор, пока мокрая марля не остынет.
  4. Избавит от боли и быстрее приведет в плечо движение глина. Ее накладываем на льняной лоскуток ткани слоем примерно в три сантиметра и прикладываем к больному суставу.

Прогноз и возможные осложнения

Лечение плечевого сустава докторомЛечение растянутых связок имеет позитивный прогноз только в случае сопровождения процесса специалистом. Обычно терапия занимает около полугода.

В случаях, когда своевременная помощь не была оказана, неприятные симптомы могут перерасти в хронический недуг – нестабильность мышц. Связки перестают выполнять свою основную функцию, а неловкие движения в обыденной жизни могут привести к очередному растяжению.

Меры профилактики

Чтобы не допустить последующих растяжений связок плеча и других подобных травм, следует в обязательном порядке соблюдать технику во время занятий спортом. В обычной жизни необходимо избегать чрезмерной нагрузки на суставные ткани, сторониться ударов и падений. Людям постарше стоит обратить внимание на питание, не игнорировать гимнастические упражнения, которые способны предотвратить растяжение.

Существует также ряд комплексов, которые направлены на укрепление суставной ткани. В процессе выполнения упражнений движения должны быть плавными. Нагрузку следует увеличивать постепенно по мере разогрева тела.

С конкретным комплексом упражнений, предложенным доктором Евдокименко, можно ознакомиться в следующем видео:


Если вы оказались в числе пострадавших, не раздумывая, обратитесь к травматологу. Ведь нередко за вполне терпимой болью скрывается серьезный вывих, который при несвоевременном вправлении в дальнейшем придется оперировать. Иногда речь может идти о переломе, характер терапии при котором совсем иной.

Ещё

Что собой представляют крема Здоров и Алезан?
Что собой представляют крема Здоров и Алезан?
Достаточно часто человек, который лечит суставы различными стандартными медикаментами, сталкивается с побочными явлениями. При этом эффект не всегда долго сохраняется. По этой причине специалисты сове...
В чем особенность Аркоксии, как ее использовать?
Когда человек сталкивается с болезнями опорно-двигательного аппарата, важно, чтобы он вовремя начал снимать болевой синдром, воспалительный процесс, боролся с суставной скованностью. Чтобы справиться с такими задачами, рекомендует...
Какая польза гиалуроновой кислоты для суставов, как проводят инъекции?
Какая польза гиалуроновой кислоты для суставов, как проводят инъекции?
Гиалуроновая кислота играет важнейшую роль для здоровья суставов. Она входит в состав соединительной ткани, которая есть почти во всех органах человеческого тела. Гиалуроновая кислота добавляет эласти...
Новое слово в фармакологии - китайский пластырь для суставов
Новое слово в фармакологии - китайский пластырь для суставов
Китайская медицина довольно богаты различного рода простыми и весьма эффективными препаратами и средствами для лечения всевозможных недугов. Основанные на канонах и рецептах традиционной медицины, они...
Легкость движений: от проблем с суставами помогут компрессы с димексидом
Легкость движений: от проблем с суставами помогут компрессы с димексидом
Компресс с димексидом на суставы положительно воздействует, если появилась сильная боль, начался воспалительный процесс. Важно правильно применять средство, соблюдая нужные пропорции. Тогда целебные п...
Какие причины болей в суставах, каким должно быть лечение?
Какие причины болей в суставах, каким должно быть лечение?
Невозможно жить полноценно, если систематически напоминает о себе боль. Еще хуже, если болезненные ощущения беспокоят постоянно. Человек не сможет жить прежней жизнью, если у него болят суставы. Такая...
© Лечение суставов, 2021
Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.