Главная » Суставы »

Боли в локтевом суставе при беременности

Боль в суставах при беременности

Боль в суставах верхних и нижних конечностей беспокоит будущих мамочек довольно часто. Достаточно большое количество беременных женщин стараются не обращать на неприятные ощущения в данной области особого внимания и все потому, что им кажется, что во время беременности данное явление является нормальным. И все бы ничего, да вот только порой данного рода болевые ощущения все время усиливаются, при этом значительно ухудшая общее самочувствие женщины. В результате, всех будущих мамочек начинают интересовать ответы на следующие вопросы – каковы истинные причины возникновения боли и как вообще с ней следует бороться?

При беременности женщины чаще всего отмечают боль в области спины, таза, лонного сращения, а также нижних конечностей. Как правило, данного рода болевые нарушения возникают вследствие нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Объясняется данный факт тем, что во время беременности огромное количество питательных компонентов из организма матери забирает малыш. Сразу же отметим, что нехватку как кальция, так и витамина D на самом деле можно откорректировать. Перед тем как начать коррекцию следует в самую первую очередь сдать биохимический анализ крови, чтобы на все сто процентов быть уверенными в том, что именно в этом кроется истинная причина развития данного рода болевых ощущений. Дело в том, что именно при помощи биохимического анализа крови можно выявить наличие либо отсутствие отклонений в таких микроэлементах как магний, калий, кальций и фосфор. Если причина действительно в этом, тогда беременной женщине прописывают специальные медикаменты кальция, а также поливитаминные препараты.

Не обойтись при боли в суставах и без помощи рационального питания, которому также следует уделить весьма пристальное внимание, так как именно продукты питания довольно часто помогают не только восстановить костно-мышечный аппарат, но еще и сохранить его здоровье. Как можно чаще беременным женщинам нужно употреблять в пищу преимущественно такие сорта рыбы как треска, лосось, тунец, палтус и сельдь. Помимо этого достаточно большое количество витамина D содержится в яичном желтке и печени.

Стоит обратить внимание всех будущих мамочек еще и на то, что боли в суставах спины могут возникнуть и на фоне некоторых патологий типа плоскостопия, сколиоза, остеохондроза либо межпозвоночной грыжи. Порой они возникают и вследствие продолжительных физических нагрузок. Даже длительное пребывание в не совсем удобном положении может вызвать возникновение болевых ощущений. Во всех этих случаях без помощи консультации ортопеда либо невролога никак не обойтись, так как именно эти специалисты смогут поставить поистине точный диагноз, а, следовательно, и прописать эффективный и самое главное безопасный для плода курс терапии.

Чаще всего при боли в суставах при беременности женщине рекомендуют приобрести дородовой бандаж, уменьшить до минимума физические нагрузки, а также прибегнуть к помощи легкого массажа, который поможет расслабить мышцы. Вполне возможно назначение и некоторых противовоспалительных медикаментов, основанных на парацетамоле, так как именно их принято считать совершенно безвредными для плода. В случае наличия плоскостопия будущей мамочке рекомендуют приобрести специальные ортопедические стельки либо ортопедическую обувь.

Почему болят суставы при беременности и как избавиться от болевого синдрома

В период беременности могут возникнуть боли в суставах, вследствие физиологических изменений связочного и мышечного аппарата. У беременных болевой синдром сопровождается отечностью, онемением, скованностью при движениях. Для подтверждения диагноза нужно проконсультироваться с ревматологом, который назначит необходимые анализы. Основными в обследовании являются лабораторные и инструментальные исследования. При лечении болей в суставах у беременных применяют немедикаментозную терапию.

Содержание

Во время беременности организм женщины подвергается различным изменениям, происходит физиологическая адаптация всех органов и систем, направленная на вынашивание ребенка.

В норме все процессы протекают незаметно, но могут возникнуть патологические состояния, которые причиняют будущей матери значительный дискомфорт. Нередко при беременности болят суставы. Такая боль имеет различную локализацию и может возникнуть в любое время суток.

Причины боли в суставах у беременных

В развитии болей при беременности можно выделить несколько основных факторов:

  • снижение устойчивости к физиологической нагрузке сустава;
  • механическая и функциональная перегрузка;
  • увеличение массы тела;
  • перенесенные вирусные инфекции.

Важно! Главной причиной развития суставных болей является несоответствие между механической нагрузкой на суставную поверхность хряща и его способностью выдержать нагрузку, в результате чего происходит деструкция хряща. Как следствие развивается болевой синдром.

Прибавка веса у беременной приводит к болевым ощущениям в коленном суставе

Можно отметить следующие факторы риска:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Увеличение масса тела.
  3. Травматизм.
  4. Бытовые нагрузки.

Механизм развития болевого синдрома

Основную роль в механизме развития боли играет воспаление. Причиной воспаления хряща являются необратимые изменения его структуры; в процессе деформации высвобождаются ферменты, которые повреждают коллаген хрящевой ткани.

Вследствие гормональных изменений в организме женщины увеличивается количество гормона релаксина. Под действием гормона происходит деформация связочного аппарата тазобедренных костей. Они размягчаются, становятся эластичнее, чтобы обеспечить комфортное прохождение ребенка по родовым путям. Гормон релаксин — один из физиологических факторов развития болей в локтевых, коленных и бедренных суставах.

Происходящее при беременности увеличение массы тела приводит к дополнительному давлению на суставы, что провоцирует возникновение боли в нижних отделах позвоночника, из-за невозможности приспособиться к увеличению нагрузки.

При смещении центра тяжести основная нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника, что вызывает ноющие боли у беременной

Определенное значение в механизме формирования болей в суставах на поздних сроках имеют отеки. Отечность суставов во время беременности — результат давления растущей матки на кровеносные сосуды, что приводит к уменьшению циркуляции крови.

Примечание. Обычное проявление беременности — кистевой синдром, который приводит к развитию отеков кистей рук. Синдром проявляется в виде онемения, покалывания и тупой боли, которая усиливается ночью.

При беременности увеличивается расход кальция для построения опорно-двигательного аппарата ребенка. Если в организм женщины с продуктами питания недостаточно поступает кальций, то растущий организм малыша забирает его из костной ткани матери, что может привести к развитию остеопороза.

Важное место в механизме развития ревматических заболеваний занимают вирусы. На фоне перенесенных инфекций — ОРВИ, ОРЗ и гриппа — может развиться вирусный артрит.

Клинические проявления патологических состояний при беременности

Проявление симптомов зависит от места локализации пораженного сустава. При беременности боль начинается незаметно, сначала она носит кратковременный характер, а когда заболевание прогрессирует, она усиливается.

У беременных боль локализуется в тех местах, на которые припадает наибольшая нагрузка. Преимущественно это нижние конечности — коленный, тазобедренный и сустав первого пальца стопы.

Женщины предъявляют жалобы на сильную боль в суставах, скованность при движениях, припухлость. Частым симптомом является характерный хруст.

У беременных болезненные ощущения возникают после длительных нагрузок (продолжительная ходьба, поднимание тяжестей, неудобное положение тела на протяжении длительного времени) и проходят после ночного отдыха.

Отеки рук приводят к развитию туннельного синдрома, сопровождаются онемением пальцев и кисти

Важно! При сильной, внезапной боли и чрезмерной отечности рук и ног нужно немедленно обратиться к врачу. Данные симптомы могут указывать на развитие преэклампсии или токсикоза.

Периодически возникает припухлость в области сустава, что приводит к усилению болевых ощущений.

Характерное проявление вирусного артрита — симметрическое поражение мелких и крупных суставов, появление кожной сыпи.

При остеопорозе у беременных боль в суставах может возникнуть только вследствие переломов.

Важно! Боль в суставах — единственный признак, по которому можно диагностировать ранние проявления аутоиммунных заболеваний, их пусковым механизмом является беременность.

Методы функциональной диагностики

Постоянные и периодические боли требуют немедленной консультации лечащего врача

При малейшем ухудшении самочувствия беременной нужно обратиться к своему лечащему доктору, при необходимости он направит на консультацию к ревматологу. Диагностика ревматических заболеваний включает в себя изучение жалоб женщины, анамнеза жизни, определение общего состояния организма.

Для уточнения диагноза врач назначить целый ряд дополнительных исследований.

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимия крови (С-реактивный белок, ревмофактор, СРБ).
  • ультразвуковое исследование;
  • магнито-резонансная томография;
  • артроскопия.

Совет. При подозрении на остеопороз необходимо определить в биохимическом анализе уровень кальция в крови.

Лечение суставных болей при беременности

Правильное питание позволит избавиться от лишнего веса, обеспечит организм необходимыми витаминами, улучшит обменные процессы

Лечение при беременности должно основываться на немедикаментозных методах.

Диетическое питание играет важную роль в комплексной терапии заболеваний суставов. Будущим матерям рекомендуют молочно-растительную диету; чтобы не вызвать резкое снижение белка в организме, можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы. Для предупреждения воспаления в суставах нужно исключить свинину, цитрусовые, ограничить употребление соли.

Важным компонентом лечения является лечебная физкультура. При выполнении гимнастики движения должны быть плавными, умеренными. При туннельном синдроме рекомендованы упражнения для разминки кистей рук и пальцев.

Совет! При болях в суставах на поздних сроках необходимо больше отдыхать, принимать позы, которые помогают уменьшить боль, не поднимать тяжести. Для уменьшения давления на суставы врачи рекомендуют надевать бандаж.

Беременной женщине рекомендуют умеренные физические нагрузки, они помогут сохранить эластичность суставов и связок

Боль в спине связана с изменением осанки, смещением центра тяжести, дополнительным весом.

Для минимизации боли рекомендуют:

  • избегать стояния в течение длительных периодов времени;
  • носить удобную обувь;
  • избегать подъема тяжестей;
  • спать на жестком матраце;
  • применять холодные компрессы на больные области;
  • массаж для снятия напряжения в мышцах.

Пренатальный массаж поможет облегчить боль в суставах у беременных. Он уменьшит отечность, снимет напряжение в скованных мышцах, улучшит кровообращение.

Содержание

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Боли в суставах при беременности

В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах. Зачастую они являются сопровождающими беременность «нормальными» болями. И ничего не остается, как стойко терпеть. Но боль в суставах — одна из немногих, которую, случается, терпеть становится уже невыносимо. Суставная боль не просто доставляет дискомфорт беременной женщине, а приносит самые настоящие мучения. И втихую терпеть такую боль не только крайне тяжело, но и не желательно. Потому что непременно следует выяснить причину ее появления.

Сустав — это подвижная часть конечности, где встречаются две кости. Кости удерживаются на месте связками (сильными тканевыми жгутами) и двигаются мышцами и сухожилиями (последние прикрепляют мышцу к кости). Боль в любой из этих частей рассматривают как боль в суставе. И для того, чтобы ее устранить, необходимо точно определить причину ее появления, то есть правильно поставить диагноз.

Существует более 100 патологических состояний, способствующих артриту (воспалению суставов). Следовательно, различают около 100 видов артрита, и при беременности может развиться любой из них. И только специалист может определить, чем именно вызвана боль в суставах при беременности.

Зачастую суставы у беременных болят из-за нехватки кальция. В таком случае беременных направляют на биохимический анализ крови, чтобы удостовериться в догадках о дефиците микроэлементов. И при подтверждении диагноза прописывают препараты кальция и витамина Д, а также корректируют рацион в сторону кальцийсодержащих и богатых витамином Д продуктов. Помимо молока, кефира и творога беременным рекомендуют включить в свое меню такие сорта рыбы как треска, лосось, тунец, палтус и сельдь. Большое количество витамина Д содержится также в яичном желтке и печени.

Суставы при беременности могут болеть вследствие возрастающей на них нагрузки — животик растет и тяжелеет, что влияет и на работу опорно-двигательного аппарата. В связи с этим необходимо контролировать прибавки в весе и избегать длительного нахождения на ногах, особенно в последние недели срока.

Среди факторов, провоцирующих суставные боли, — повышенная секреция релаксина в период беременности. Под воздействием этого гормона размягчаются связки таза, что позволяет им эластично раздвигаться для облегчения продвижения малыша родовыми путями. Однако релаксин также воздействует и на другие связочные ткани, размягчая суставы конечностей в том числе. Поэтому даже при небольшом изначальном весе и незначительных прибавках у женщины могут возникать боли в суставах на фоне вынашивания.

Все это так называемые «нормальные» боли при беременности. Они появляются, как правило, во втором-третьем триместре, усиливаются при длительном стоянии или ходьбе, но исчезают после отдыха. Если же после сна боли не проходят, и даже наоборот усиливаются в ночное время, скорее всего они вызваны другими факторами.

Источники: http://www.tiensmed.ru/news/post_new9461.html, http://sustavinfo.com/bolezni/drugoe/pochemu-bolyat-sustavy-pri-beremennosti/, http://beremennost.net/boli-v-sustavakh-pri-beremennosti

Ещё

Артроз 1 степени можно ли остановить
Артроз 1 степени можно ли остановить
Артроз 1 степени: причины, симптоматика, виды и лечение Почему нельзя оставлять без внимания артроз 1 степени? Чем он отличается от артрита в той же стадии? Как распознать первые признаки этой болезн...
Больничный при остеохондроз дают на дней
Больничный при остеохондроз дают на дней
Больничный при остеохондрозе: можно ли взять и на сколько дней Во время рецидива шейного, грудного, поясничного остеохондроза возникают настолько острые боли, что человек не способен выполнять свои с...
Велотренажер при замене коленного сустава
Велотренажер при замене коленного сустава
Преимущества использования велотренажера для укрепления коленного сустава при артрозе и других заболеваниях Велотренажер дает возможность выполнять профилактику различных недугов и тренироваться при ...
Диагностика перелома шейного отдела позвоночника
Диагностика перелома шейного отдела позвоночника
Симптомы, диагностика и лечение перелома шейного отдела позвоночника Перелом шейного отдела позвоночника – тяжелейшая травма, иногда не совместимая с жизнью. К счастью, такая травма встречается не сли...
Заболевание тазобедренных суставов у щенка
Заболевание тазобедренных суставов у щенка
Причины, симптомы и лечение дисплазии тазобедренных суставов у собак Дисплазия тазобедренных суставов у собак, признаки которой не всегда замечают начинающие собаководы, является одним из самых тяжелы...
Как выбрать наколенник при разрыве мениска
Как выбрать наколенник при разрыве мениска
Наколенник для фиксации коленного сустава: как выбрать, показания к применению, уход за изделием Хорошее состояние коленного сустава важно для нормального передвижения. Если имеются какие-то проблемы...
Рассказать о сайте
© Лечение суставов, 2021
Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.